實踐工作生活平衡 六個要做的事情
為了保持優秀的工作表現,所承受的壓力十分大,肩上的責任及要守的死線,影響着同事的個人生活,身體精疲力竭,引致健康問題之餘,也令自己對工作感心灰意冷。
以一個領袖而言,這樣的情況對公司只會有害,讓團隊成員變得健康及有活力,才能達到目標及保持高效的生產力。你應該在公司內製訂一套守則,不要讓工作侵蝕員工太多私人時間,以下是六個要做的事情,讓員工擁有工作生活平衡。
1. 以身作則
有些主管每週工作80小時,尤如告訴下屬也要瘋狂加班,但其實主管也是凡人,需要時間充充電及享受私人空間。即使主管習慣了日以繼夜工作,在假期也要埋首文件當中,但為了向下屬樹立榜樣,是時候停止這樣瘋狂加班了。
2. 不要隨便獎賞工作狂
對於經常加班、在週末開工、把工作帶回家的同事,公司予以讚賞,然後變成公司潛規則,這並非明智之舉,最終會令每位同事受害。即使有時要趕專案,不免要加班完成,但平日不應隨便讚賞加班及在週末開工的員工,更不應成為常態。
3. 鼓勵假期
假期是讓員工去放鬆,去追求個人興趣,與朋友家人共聚。有些主管會自豪地說自己的員工已經没有放假多少年,但這些主管不明白員工的工作效率已慢慢地惡化。
有些公司已給予員工無上限的有薪假期,向員工的自律能力投下信任一票,讓他們有足夠的時間充電。
除此以外,主管應尊重員工的假期,除非有很緊急的事情,否則不要打擾員工放假,讓他們真正地放鬆,上班時能全情投入工作。
4. 了解什麼事情可讓員工變得有活力
其實在實踐工作生活平衡時,總存在一些灰色地帶,根據Time網站一個調查,對於透過科技在上班時間後能處理工作,美國42%的全職僱員是抱着正面看待的態度。
千禧世代(即出生於1980至2000年的人)其實不介意在晚上回覆電郵,或在周末回覆訊息,關鍵的是要全面地審視他們的工作表現,了解什麼事情可讓員工變得有活力,或者什麼事情令他們心灰意冷。如果員工願意下班後也回覆電郵,便給予讚許。
5. 使用節省時間的高科技
平板電腦或智能手機有效地增加員工與工作的連繫,這些科技也能夠幫助實踐工作生活平衡。
公司主管可以令團隊工作變得更有效,又不用犠牲員工的私人時間,尋找一些軟件讓員工更有效地完成工作,把要求員工在下班後或週末工作的機會降至最低。
6. 彈性處理工作時間及地點
某些日子,員工不能避免加班或在週末工作,但如果在其他日子,員工能夠提早數小時下班,及時去診所看醫生,或看小孩子的天才表演,便不會感到那麼疲累。現時科技先進,員工即使不在辦公室,也可以靠電話及互聯網跟公司聯繫,增添工作的彈性。
有智慧的主管應明白到,開心及有活力的員工,能擁有高效率的辦事能力,實踐工作生活平衡,改善到工作氣氛。主管及員工關係會更加好,可以留住能幹的人才,一起達成事業上的目標。
來源:Firas Kittaneh / entrepreneur.com
支持EJ Tech
如欲投稿、報料,發布新聞稿或採訪通知,按這裏聯絡我們。
Related Posts
Latest News
-
AI 與文學(郭德偉)
去年,筆者於《數據與文學》一文中提出,文字本質上可視為一種「非結構化數據」(unstructured data)。透過大數據模型分析《我是貓》這部經典日本文學作品,揭示角色互動與情感傾向等新的閱讀視角,從而將文學文本由平面理解轉化為多維度詮釋,進一步提升閱讀層次。
- Posted July 3, 2026
- 0
-
串流順暢睇世盃 同步見證奇蹟(林國誠)
2026世界盃已進入全面白熱化的32強淘汰賽階段。這意味着賽事進入了「輸波即出局」的殘酷戰場,不再有小組賽的容錯空間。
- Posted July 3, 2026
- 0
-
美研人造細胞|能進食兼繁殖
美國明尼蘇達大學的科學家,在實驗室用無生命的化學物質創造出一種人工合成的SpudCell,可以執行活細胞的大部分功能,例如進食、生長和繁殖。
- Posted July 3, 2026
- 0
-
數據基建報告|67%港企數據治理未成熟
日立公司旗下數據儲存、基建與混合雲管理子企Hitachi Vantara,近日發布最新《全球數據基建現況》報告,調查訪問了15個國家及地區、逾1200名企業高級管理層及資訊科技主管,包括190名大中華區受訪者。
- Posted July 3, 2026
- 0
-
蘋果電郵漏洞|被揭隱藏電郵服務失靈
美國安全研究團隊EasyOptOuts一年前已發現,蘋果公司(Apple)「隱藏電子郵件地址」工具形同虛設,幾乎任何人都可以發現本應隱藏的真實電郵地址,截至本周一(6月29日),蘋果仍未修復漏洞。
- Posted July 3, 2026
- 0
-
福特|用AI成效差 急召老手回巢
福特汽車行政總裁法利接受節目The Lead訪問,他向CNN主播塔珀揚言,美國正面臨「巨大危機」。
- Posted July 3, 2026
- 0
-
Question Time|歷史名人「翻生」 被批製AI垃圾
除了當代名人,歷史人物也是人們利用人工智能(AI)的常見偽冒對象。以英國廣播公司(BBC)政論節目Question Time為例,今年5月底其中一集就曾經以AI生成英國前首相邱吉爾、印度聖雄甘地等已故名人形象,作為討論AI問題的開場片段。
- Posted July 3, 2026
- 0




















