美醫護VR睇風景紓壓 片長3分鐘 研究指效果顯著
原文刊於信報財經新聞「StartupBeat創科鬥室」
新冠疫情下，須入醫院治療的確診者屢創高峰，加劇前線醫護工作壓力。美國俄亥俄大學GRID實驗室的研究團隊發現，前線醫護只要透過虛擬實境（VR）頭戴式裝置，觀看自然景觀3分鐘，即可有效紓緩壓力；研究結果於期刊PLOS ONE發表。
美國俄亥俄大學研究團隊邀請前線醫護戴上VR裝置，觀看研究人員到自然保護區拍下的影片，測試減壓效果。（網上圖片）
360度欣賞 靜聽鳥語風聲
過去有研究指出，當人類身處自然環境時，可降低心率、血壓及減少產生皮質醇（壓力荷爾蒙），有助紓緩精神緊張。有見及此，俄亥俄大學團隊想了解模擬的自然環境能否達到同樣效果，減輕醫護人員的工作壓力。
團隊首先在俄亥俄州東南部一個自然保護區內，拍攝並製作一段長約3分鐘的影片，透過VR頭戴式裝置，可從360度欣賞自然景觀，還可靜聽鳥語、風聲、流水聲等環境聲音。其後，團隊邀請醫院102名前線員工觀看影片，並在觀看前後為自己的壓力水平評分，以1至10代表級數由低至高。
GRID實驗室經常派人到大自然拍片，嘗試將VR及遊戲應用至教育、健康、培訓等。（Facebook網上圖片）
英玩VR遊戲毀家具索賠增
結果發現，前線員工在觀看VR影片前，壓力水平平均為5.5；觀看影片後，平均下降至3.3。此外，部分壓力水平超過6.8的前線員工，在觀看影片後，壓力水平減至平均3.9，降幅更大。研究團隊指出，無論任何性別、年齡或是否擁有使用VR的經驗，前線員工都能透過觀看VR影片減壓，惟仍未清楚這效果能維持多長時間。
VR遊戲為玩家帶來沉浸式體驗，惟在虛擬世界橫衝直撞之際，很容易變成於現實世界碰到周遭設備。英國《衞報》引述保險公司Aviva數據指出，去年當地與VR頭戴式裝置相關的家庭保險理賠個案增加31%，自2016年以來整體增加68%；個案平均涉及650英鎊（約6868港元），大部分與索賠人玩VR遊戲時不小心打爛電視屏幕有關。
新冠變種病毒肆虐下，全球各地迎來新一波疫情，加劇前線醫護工作壓力。（路透資料圖片）
隨着元宇宙（Metaverse）概念興起，VR遊戲再受到玩家追捧。去年聖誕期間，英國VR產品熱賣，Aviva預料，今年與VR頭戴式裝置相關的理賠個案會繼續增加。
雖然VR遊戲非常有趣，但遊玩時須注意身邊環境，以免樂極生悲。
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